2019-07-01から1ヶ月間の記事一覧

山散歩

最近体力筋力増強のため毎日のように山散歩（登山未満）をしている。それはもっと自然に近づくことでもある。すべての答えは自分と自然の中にあるのだから、これからの人生と音楽のためにという思いで歩いている。特にこの10年ほど運動を怠って失った筋肉を…